Peak Performance Training
  Gut drauf, wenn´s drauf ankommt!

Die wichtige Fähigkeit, Spitzenleistung im richtigen Moment abzurufen, wird in der Praxis Peak Performance genannt. Wer das kann, ist im Flow. In diesem Zustand bleibt der Mensch in Belastungssituationen fokussiert und innerlich ruhig. Wer will das nicht? Doch wie schaffen es Menschen, gesund, gelassen und leistungsfähig zu bleiben?

Egal ob im beruflichen Alltag oder im Sport: Spitzenleister überlassen ihre Topleistungen nicht mehr dem Zufall, sondern bereiten sich gezielt mit Selbststeuerungstechniken mental und emotional auf ihre persönlichen Herausforderungen vor. Dabei nutzen sie auch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und den technologischen Fortschritt (Biofeedback-Verfahren) für ihren Erfolg, ohne dabei auszubrennen.

Profitieren auch Sie von diesen Erkenntnissen und Erfahrungen - Sie erhalten gezielte Impulse für Ihr Persönliches Peak Performance Programm!

Stress und Leistung
Selbstregulierung in der Herausforderungszone: Umgang mit Gaspedal und innerer Bremse

Aktives Selbstmanagement
mental - emotional - aktional: Umsetzung individuell passender Strategien und Programme

Peak Performance Coaching
Nutzung verschiedener biometrischer Daten (Hautleitwert, Herzrate, ...) zur Selbststeuerung

Biofeedback-Geräte in der Anwendung
Stress Pilot, IOM-Sensor, eSense Skin Response /iPhone


Peak Performance Training mit Biofeedback hilft Ihnen, unter Belastung fokussiert, entspannt und leistungsfähig zu bleiben. Mit Unterstützung modernster Biofeedbackgeräte, auch im mobilen Einsatz vor Ort, können herausfordernde Situationen simuliert und trainiert werden. Sie lernen, Ihre psycho-physiologischen Vorgänge wahrzunehmen und zu beeinflussen. Dadurch gelingt es Ihnen, auch unter Druck Leistung zu bringen - eben dann, wenn´s drauf ankommt.
 

Sie erhalten Ihr Peak Performance Programm passgenau für Ihre persönlichen Herausforderungen.

Erfolgskritische Situationen
, in denen Sie auf den Punkt Ihr Leistungspotenzial abrufen müssen, können sein: Präsentationen vor kritischen Zuhörern, schwierige Verhandlungen, Konfliktgespräche.

Je nach Bedarf und Wunsch durchlaufen Sie ein individuelles Peak Performance Coaching oder absolvieren ein Peak Performance Training in einer Kleingruppe von max. 4 Personen.
Ablauf, Dauer und Häufigkeit vereinbaren wir individuell mit Ihnen.






Peak Performance
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